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              拓展訓練---不經歷風雨 怎么能見彩虹

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              拓展訓練---不經歷風雨 怎么能見彩虹

              發布日期:2018-11-27 作者:陽光拓展 點擊:

                      上周六我第一次參加了由公司組織的拓展訓練,在這次的訓練中我有幸的擔當副隊長一職,雖然我是新人有很多地方做的都不足,但大家都很包容我。在這次的訓練中,我也學到了很多東西:

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              一、克服心理恐懼。
                 在進行“高空抓杠”這個項目時,我有過一點猶豫,因為我有一點點恐高,我當時有過‘要不跟教練說一下不上了’的想法,但我最終還是說服了自己,當我站在高臺上的時候向下望,感覺頭有點暈暈的,我立刻把頭又抬了起來,心里告訴自己:“我能行的”,腳也隨之向前邁了一步,可還沒等站穩,腳下的柱子就擺動起來,我的心一下就懸了起來,這時聽見下面的隊友對我喊加油,教練告訴我抓桿的技巧,聽著隊友的加油聲,我突然覺得有了動力,我照著教練告訴我的技巧,向前方的桿抓去,當我一瞬間抓住的時候,下面傳來隊友們激動的叫好與鼓掌聲,我也激動不已。在這項訓練結束的時候,我突然有所感悟:克服心里障礙,表面上似乎你做不到的事情,其實并不是你想象的那么困難。面對困難要勇敢面對,只要你勇敢的跨出第一步。

              二、團隊合作意識
                “不倒森林”訓練是考驗團隊合作意識,項目要求每人拿一根同樣的棒,約100公分,大家圍成一個八邊形,讓棒直立后用右手掌心按住棒的上面,左手放在背后,保持棒直立,在喊“換”時,后一人接住前一人的棒,這個訓練要求團隊成員間的協調能力和默契程度。在訓練時往往有人因為個別原因,導致全體重新開始,但隊友們對此并沒有過多的議論,堅持做好自己分內的事,最終大家齊心協力完成了這個訓練。通過這個訓練項目給了我很大的啟發:只有大家面對困難相互配合、齊心協力,那困難在我們面前就是一只紙老虎,它永遠也阻止不了我們前進的腳步。
              三、信任他人
                “信任背摔”是一項簡單的活動,一個人站在1.5米的跳臺上,雙手被綁住,用后背直背挺立向后摔下,高臺下面則由其他隊友面對面站成兩排,弓腿將雙臂兩兩交叉用力搭在對方的肩膀上,形成一個“密不透風”的“人力單架”,承接從上面摔下的隊員。當我看見隊友從跳臺上背向我們摔下時,我害怕的一下閉上了眼睛,直到聽見接住的聲音才睜開眼睛,看見隊友平安無事,我頓時對隊友們更加信任,當教練問哪個女士要第一個上的時候,我毫不猶豫的說“我來”,在我登上跳臺之前,教練讓我喊出自己的名字,讓隊友們為我加油,我高喊出自己的名字,隊友們將手放在我的肩膀和頭上齊聲喊道“加油!加油!加油!”,我腦中回響著隊友的加油聲,一步一步走上了跳臺上,在我背對著大家雙手被綁住的時候,我心中沒有膽怯,我相信隊友們會接住我,我問下面的隊友們“準備好了嗎?”下面人齊聲喊“準備好了!1,2,3,倒!”但我還是高估了自己,當向后傾斜到一定的程度時,我腦海中忽然一片空白,我突然之間害怕了,害怕隊友們接不住我,但這時已經無法后悔了,我的身體繼續向后倒,當身體被隊友們接住的那一霎那,我仿佛又活了一次,對隊友們的信任更加深了一層。這項訓練看似簡單,但其中卻蘊含了自己對他人的信任,愛因斯坦曾說過:人類一切和平合作的基礎首先是相互信任,其次才是法庭和警察一類的機構,由此可以看出信任對于我們工作和生活的重要性。

                      拓展訓練結束了,我們不僅戰勝了內心的恐懼,也學會了信任他人,對于“團隊”一詞也有了更深的理解。在拓展訓練開始之前,教練告訴我們他對于“團隊”一詞的理解是:一個有口才的人,下面領著一群用心聽指揮的人,但我現在覺得光用心聽指揮也不行,還要有人與人之間的信任以及敢于挑戰困難的勇氣。最后用教練的一句話作為總結:“每個人都希望自己的工作和生活一帆風順,但誰也不希望我們的電腦波也一帆風順,那么連我們的電腦波都無法一帆風順,我們為什么還要希冀我們的人生一帆風順呢?我們的人生就如電腦波一樣,都會有高峰和低谷的時候,所有當你處于低谷的時候不要灰心,當你處于高峰的時候也不要驕傲,人生有起有伏,那才叫人生?!?/span>

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